高級な美容液、ほとんど効果ないって知ってました？

ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

　

我が家には、4人の子どもがいます。

長女(6才0ヶ月)、次女(4才0ヶ月)、三女(2才3ヶ月)、長男(8ヶ月)です。

そんな子どもたちとの生活を、つづっているブログです。

少しでも参考になる記事があれば、幸いです(^^)

　

日差しが厳しい夏がやってきました。

毎日、溶けそうです(;^_^A

　

子供たちは暑さ知らず、疲れ知らずで

平気でお外遊びを楽しんでいます♪

　

今の時期、気になる事は「日焼け」です。

　

私は、ふだんあまり美容に気を付けている方ではありません。

　

しかし、日焼けは気になるし、多少気を付けています。

　

メンタリストのダイゴさんが言っていました。

高い化粧水や美容液は、お肌によさそうな成分がたくさん入っていますが

それをお肌につけても、皮膚からはほとんど吸収されない、と。

　

　

お肌のダメージや老化を防ぐために重要なのは

❶保湿

❷日に焼けない

この２つだそうです！

　

なので

保湿して

外出時には、日焼け止めを塗る。

　

以上。

　

なんて簡単なんでしょう！

お金もかかりません。

これを聞いて安心したのは私だけでしょうか？

　

自分に都合のいい事は、どんどん聞き入れるタイプの人間なので

もちろんこの情報には、何の疑問もなく受け入れて実行しています。

　

以前は、

シミが薄くなる、

毛穴が目立たなくなる、

とうたっている商品を試していたこともありますが

　

すぐに効果が表れない

商品の価格が高い

つけるのがめんどくさい

　

などを理由に

1ヶ月も続かなかったと記憶しています。

　

肌に直接つけるもの以外に気を付けるとすれば

食事・運動・睡眠

でしょうかね。

　

40を間近に、

あまりお金をかけず

美容と健康を維持していきたいと思います。